今日、日本での生活について話すとき、地震や津波のせいで日本に住むのが怖いとコメントする人もいます。どうすれば地震の恐怖を克服できますか？この記事では、この恐怖を克服するのに役立つヒントと戦略をいくつか残しておきます。
本当に日本で地震に対する恐怖を抱く必要があるのでしょうか？多くの人は地震を恐れていますが、どこでも悪いことが起こり得ることを理解していません。私自身、ブラジルでは建物や住宅が日本のように備えられていないため、地震で亡くなりやすいと考えています。
恐怖は、私たちが完全に安全である場合でも、危険が差し迫っていると考えることがあります。
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日本で地震を恐れる必要はありますか？
私たちの安全を心配するのは普通のことですが、世界で最も安全な乗り物である飛行機に対する恐怖や、犯罪に対する恐怖など、誇張された恐怖を抱くことがあります。しかし、日本について話すときに人々を最も悩ませる恐怖の一つは、地震の恐怖です。日本に住むのは本当に危険ですか？
私がこの記事を書いているのは、実際、日本が話題になると、人々は地震や津波について、あたかもそれが恒常的なものであり、何百万人もの人々が命を落とすかのように話す傾向があるからです。彼らは今でも、地震のせいで日本に住む勇気はないと言います。この件に関して人々をより安全にするために、いくつかの事実を分析してみましょう。
下のビデオでは、なぜ日本で地震を恐れる必要がないのかを説明しています。
地震は危険ではない
日本は6,000以上の島から成り、多くの死者と国への損害を引き起こす大地震がありました。しかし、これらの災害があなたを日本に行くことをためらわせる理由でしょうか？
日本はまた、起こり得る災害に対して非常に備えています。家や建物は地震によって倒れないように作られています。しかし、予期せぬことは依然として起こる可能性があるため、私たちの命を奪う可能性のある大災害に遭遇するかどうかを100％確信することはできません。
しかし、あなたが死の恐れを持っているのなら、日本に住むことを恐れる必要はありません。地震は常に発生していますが、何の被害も引き起こしません。日本での災害による死亡の大半は、津波によって引き起こされ、これはめったに起こらず、海の近くにいなければあなたに影響を与えません。
統計で地震の恐怖を終わらせる
地震の危険性について話し、日本に住みたいという私の願望を誰かが尋ねると、私はたいてい、ブラジルでは毎年、日本の地震と津波の20年の歴史よりも多くの人が殺人で亡くなっていると答えます。
覚えておく価値があるのは、報告されている死亡事故のほとんどは地震（日本語では「地震地震」）が原因ではなく、津波や火災によるものであるということです。おそらく、海岸から遠く離れた場所に住むことが、日本での地震に対する恐怖を軽減する方法かもしれません。
以下に、死亡を引き起こしたすべての事件の地震と津波による死亡統計と、それぞれの具体的な詳細を残しておきます。
日本の地震統計
過去 100 年間に日本の地震で亡くなった人が 8,000 人未満であることを見てみましょう。この数字はブラジルで毎年引き起こされる死者数よりもはるかに少ない。
| データ | 地域 | 深さ | マグニチュード | 死亡 |
| 01/16/1995 | 本州南西部（神戸、淡路島、西宮） | 52km | 6.9 | 5502 |
| 03/11/2011 | Honshu 绿本州 | 24km | 9.1 | 1475 |
| 03/21/1982 | 北海道、浦河、広尾 | 7キロ | 6.7 | 110 |
| 05/16/1968 | 本州東沖 | 55km | 8.2 | 52 |
| 04/15/2016 | 熊本、大分 | 22km | 7.0 | 50 |
| 09/05/2018 | Hokkaido | 35km | 6.6 | 44 |
| 10/23/2004 | 本州（新潟県） | 6.6 | 40 | |
| 03/04/1952 | Hokkaido | 41km | 8.1 | 33 |
| 05/08/1974 | 中木 | 25km | 6.5 | 30 |
| 09/13/1984 | 本州（中部：御嶽山） | 49km | 6.1 | 29 |
| 06/12/1978 | 三陸 | 26km | 7.7 | 28 |
| 06/16/1964 | 本州（西海岸） | 44キロ | 7.5 | 26 |
| 01/14/1978 | 東海道・大島 | 39km | 6.6 | 25 |
| 07/12/1993 | 北海道;ロシア (南東部、韓国) | 11km | 7.7 | 23 |
| 08/06/1984 | 九州（延岡） | 38km | 6.7 | 20 |
| 06/13/2008 | 本州（東京） | 45キロ | 6.9 | 13 |
| 08/19/1961 | 本州（西海岸） | 7.3 | 10 | |
| 07/16/2007 | 本州（西海岸） | 22km | 6.6 | 9 |
| 04/11/2011 | Honshu 绿本州 | 12km | 6.6 | 7 |
| 06/17/2018 | Osaka | 10km | 5.5 | 5 |
| 05/26/1983 | 本州（秋田） | 59km | 7.7 | 4 |
| 04/07/2011 | 本州東海岸付近 | 43km | 7.1 | 3 |
| 12/28/1994 | Honshu 绿本州 | 23km | 7.8 | 3 |
| 02/21/1968 | Kyushu | 6.3 | 3 | |
| 03/24/2001 | 広島県、岡山県、本州、加賀間市 | 53km | 6.8 | 2 |
| 01/15/1993 | 本州、釧路、八戸、ホッカディオ | 5km | 7.6 | 2 |
| 12/17/1987 | 本州（千葉・東京） | 19km | 6.0 | 2 |
| 03/18/1987 | 九州（宮崎・名瀬） | 30km | 6.7 | 2 |
| 09/24/1980 | 東京、横浜 | 24km | 6.0 | 2 |
| 08/03/1974 | 本州（東京都水戸市柿太田） | 34km | 5.7 | 2 |
| 02/26/1961 | Miyazaki | 48km | 7.3 | 2 |
| 02/13/2021 | 福島沖 | 49km | 7.1 | 1 |
| 08/10/2009 | 本州（南海岸） | 9km | 6.4 | 1 |
| 07/23/2008 | Honshu 绿本州 | 19km | 6.8 | 1 |
| 03/25/2007 | 本州（西海岸） | 57km | 6.7 | 1 |
| 03/20/2005 | 九州（福岡・玄海） | 41km | 6.6 | 1 |
| 07/01/2000 | 本州南海岸付近（神津島） | 55km | 6.1 | 1 |
| 08/08/1983 | 本州（南海岸） | 57km | 5.3 | 1 |
| 04/01/1968 | 九州、四国 | 4km | 7.5 | 1 |
| 04/19/1965 | 愛知県、静岡県 | 58km | 6.0 | 1 |
| 04/30/1962 | 本州（仙台） | 30km | 6.8 | 1 |
| 11/25/1953 | 鹿島 | 7.4 | 1 |
日本の津波統計
以下の統計は、津波の日付、場所、規模、高さ、死者数を示しています。 500 年以上前の古いデータがありますが、過去 100 年間で津波で亡くなった人はわずか 17,000 人で、ブラジルで毎年発生する殺人事件よりもはるかに少ない数です。
| データ | ローカル | マグニチュード | メトロ | 死亡 |
| 09/20/1498 | 遠州灘 | 8 | 10メートル | 31.201 |
| 04/24/1771 | 琉球諸島 | 7 | 85.40m | 25.427 |
| 06/15/1896 | 三陸 | 8 | 38.20メートル | 18.802 |
| 03/11/2011 | 本州 | 9 | 55.88メートル | 15.950 |
| 05/21/1792 | 島原湾 | 火山 | 55メートル | 5343 |
| 03/02/1933 | 三陸 | 8 | 29メートル | 3022 |
| 10/28/1707 | 南海道 | 8 | 25.70m | 2787 |
| 05/20/1751 | Honshu 绿本州 | 6.6 | 2m | 2100 |
| 12/24/1854 | 南海道 | 8 | 28メートル | 1724 |
| 08/29/1741 | Hokkaido | 6 | 90メートル | 1607 |
| 12/30/1703 | 暴走 | 8 | 11.70m | 1497 |
| 10/28/1707 | エンシュナダ | 8 | 11メートル | 1000 |
| 09/01/1923 | 相模湾 | 7 | 13メートル | 574 |
| 12/20/1946 | 本州：南海岸 | 8 | 6.6m | 288 |
| 12/23/1854 | 遠州灘 | 8 | 21メートル | 268 |
| 07/12/1993 | 日本海 | 7 | 32メートル | 181 |
| 05/26/1983 | ノシロ | 7.8 | 14.93メートル | 47 |
| 12/07/1944 | 紀伊半島 | 8 | 10メートル | 40 |
| 08/01/1940 | Hokkaido | 7 | 3 m | 10 |
| 09/25/2003 | Hokkaido | 8 | 4.4m | 2 |
| 05/28/1938 | Hokkaido | 6 | 0.90メートル | 1 |
地震の恐怖を克服するには？
経験したことのない人にこれらのことを言うのは簡単ですが、すでに死ぬほど怖がっていたり、トラウマを抱えている人はどうでしょうか？私たちは心理的な恐怖と向き合う必要があります。以下のヒントが役立つかもしれません。
- 恐怖に対処する鍵は、それを受け入れて認めることです。
- 自分の否定的な考えや誇張された考えを疑ってください。
- 常に地震に備えてください。
- 物質的な所有物を手放し、自分の人生を大切にしてください。
- 将来のことを考えるのはやめて、今を生きましょう！
- 自分の恐怖状況をリストアップして、それに直面しましょう。
予期せぬことは誰にでも起こることを忘れないでください。地震以外にも死ぬ方法や苦しむ方法は何千もあるのです。
これらのコメントで誰かを怖がらせるつもりはありませんが、予期せぬ出来事を恐れることは私たちの力を高め、準備を整え、自分の人生への感謝を高めることにもつながります。
日本で地震にどう備える？
以下の最後のヒントは、地震に対する準備を整え、最終的にその誇張された恐怖を克服するのに役立ちます。
- 給湯器がしっかりと固定され、重い物が床または下の棚の上に置かれていることを確認してください。
- 重い物（テレビなど）を高い場所に置かないでください；
出口の道を空けておいてください； - 行動する前に、少しの間、立ち止まって考えてください。
- キャビネット、棚、引き出しなどの家具は壁または天井に固定する必要があります。
- 家に一台あるよ キット 応急処置と地震セット。
- 家族に電気、ガス、水道を止めるように教えてください。
- 危険な状況から抜け出す最善の方法を探してください。
- 家族に、ドアや鏡から離れ、テーブルの下に隠れるように教えてください。
- 充電済みのバッテリーを備えたポータブルラジオを手元に用意してください。
- リハーサルをして、常に冷静さを保つことを忘れないでください。
- 市役所で、あなたの近所の緊急時の最も安全な場所を調べてください。
本当の危険は津波です
日本で最も多くの死者を出した原因は津波であり、2011年には20,000人が死亡した。日本の歴史の中で、津波と火災だけがこれほどの死者を出してきたのは、テクノロジーや建物がこれらの出来事に備えていなかったからです。過去10年間で、これは多くの死者を出した唯一の出来事でした。
これは本当に大きな数字でしょうか?確かにかなりの数ですが、ブラジルでは毎年10万人が犯罪や無謀な運転で命を落としています。日本は20年たってもこの数字には達しないだろう。
事故を防ぐために車のシートベルトを着用するのと同じように、日本に住んでいる方、または日本を訪れる予定がある方は、そのリスクを認識し、安全対策を講じる必要があります。車が事故を起こすからといって、車の運転をやめるつもりですか？世界では、これらの小さな地震よりも車の数の方がはるかに多くの人が亡くなっています。
ですから、日本に行きたいけど地震が怖いという人は、災害が起こる可能性があることを知っておいてください。しかし、日本で地震が起こるからといって日本を恐れる必要はありません。死ぬつもりなら、特にブラジルに住んでいる場合は、いつでも何でも死ぬ可能性があります。
